دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استقلال
احمد سعادتمند، مدیرعامل جدید باشگاه استقلال تأکید کرد، از سرمربی جوان این تیم حمایت خواهد کرد.
کد خبر: ۱۵۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

با اعلام وزارت ورزش و جوانان احمد سعادتمند به عنوان مدیرعامل باشگاه استقلال انتخاب شد.
کد خبر: ۱۵۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

نابه سامانی‌های مدیریتی مانند عاجز بودن فتحی از پرداخت اصولی و به موقع قرارداد بازبکنان، تامین زمین تمرین مناسب برای تیم که سبب خانه به دوشی مداوم بازیکنان و کادرفنی بین ورزشگاه نفت تهرانسر و مجموعه ورزشی انقلاب شده بود و البته از همه مهم‌تر بدقولی مدیرعامل و اعضای هیئت مدیره برای پرداخت حقوق سرمربی و مربیان خارجی استقلال در نهایت کار دست تیم داد
کد خبر: ۱۵۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

آندره‌آ استراماچونی سرمربی پیشین استقلال ضمن تبریک نوروز، به مردم ایران درباره ویروس کرونا توصیه‌هایی داشت
کد خبر: ۱۵۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

احمد سعادتمند مدیرعامل جدید استقلال؟
به نظر میرسد با انتخاب احمد سعادتمند به عنوان مدیرعامل استقلال , فرهاد مجیدی از سمت خود استعفا دهد.
کد خبر: ۱۵۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

وزیر ورزش و جوانان گفت: واگذاری دو تیم استقلال و پرسپولیس از مهم‌ترین برنامه‌های این وزارت در سال جاری خواهد بود.
کد خبر: ۱۴۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

امید نورافکن، هافبک سابق استقلال و فعلی سپاهان در گفتگوی تلویزیونی با برنامه فوتبال برتر، از یک راز مهم پرده برداشت
کد خبر: ۱۴۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

‌در روز‌هایی که هنوز تکلیف مدیرعامل باشگاه مشخص نشده است گفته می‌شود اعضای هیات مدیره استقلال به زودی و در تعطیلات نوروز با وجود خطرات ویروس کرونا تشکیل جلسه خواهند داد تا در مورد مدیرعامل این باشگاه تصمیم گیری کنند
کد خبر: ۱۴۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲

مدیران استقلال زیر بار برخی هزینه‌ها نمی‌روند
مدیران باشگاه استقلال مدعی‌اند که استراماچونی از وکیلش بابت رسیدگی به کار‌های شخصی و منافع خودش استفاده کرده بنابراین استقلال مسئولیتی بابت پرداخت دستمزدش ندارد.
کد خبر: ۱۴۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷

ادعای عجیب کاپیتان اسبق استقلال
سرپرست اسبق استقلال به خبرورزشی گفت: متأسفانه اول میان فتح‌الله زاده و موسوی اختلاف انداختند و پس از آن هم خود حاجی را برای استعفا تحت فشار گذاشتند!
کد خبر: ۱۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

پول که هست همه دوست دارند مدیر استقلال شوند
پیشکسوت باشگاه استقلال که با خبرورزشی حرف می‌زد راهکار مد نظرش را ارائه داد و گفت می‌توان از همین امروز جلوی ضرر بیشتر را گرفت به شرطی که کسی بخواهد.
کد خبر: ۱۴۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

با کناره گیری علی فتح الله زاده مدیرعامل جدید باشگاه استقلال به زودی معرفی خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

از پنالتی فرشید اسماعیلی تا کروناویروس
در تاریخ باشگاه استقلال باید سال ۱۳۹۸ را یکی از بدترین سال‌های تاریخ ۷۰ ساله این مجموعه ثبت کرد.
کد خبر: ۱۴۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵

پسر سرمربی سابق استقلال می‌گوید او حاضر نیست به این باشگاه بابت پرداخت مطالباتشان زمان بدهد.
کد خبر: ۱۴۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴

کرونا نه استقلالی است نه پرسپولیسی
کاپیتان اسبق استقلال به خبرورزشی گفت: من اگر باشگاه‎دار بودم قطعاً نمی‌گذاشتم تیمم در این وضعیت وارد مسابقات شود. هر مدیری در قبال اعضای مجموعه اش مسئول است.
کد خبر: ۱۳۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳

پیشکسوت آبی پوشان گفت: هر روز که خبر از یک ضرب الاجل برای پرداخت بدهی‌های استقلال به گوش می‌رسد تن هواداران و پیشکسوتان این تیم می‌لرزد.
کد خبر: ۱۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰

در روز‌های تعطیلی رقابت‌های فوتبال باشگاهی، اما شکایات و آرای صادره تازه فیفا علیه باشگاه‌های ایرانی هر روز منتشر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال بر این باور است که هجمه‌ها علیه رقیب سنتی این تیم درست نیست اگرچه برخورد‌های صورت گرفته شائبه ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۳۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸

فدراسیون فوتبال ایتالیا تصمیم گرفت لیگ این کشور را در هفته آینده پشت در‌های بسته برگزار کند.
کد خبر: ۱۳۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷

درگیری فتح الله زاده مدیر عامل جدید استقلال و موسوی در برنامه زنده را ببینید.
کد خبر: ۱۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰