دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استقلال
سرپرست باشگاه استقلال بدهی های این باشگاه را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

حکم سرپرستی «علی فتح‌الله‌زاده» در باشگاه استقلال از سوی وزیر ورزش و جوانان صادر شد.
کد خبر: ۱۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

عبدالرضا موسوی از هیات مدیره باشگاه استقلال کناره گیری کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

با اعلام رسمی AFC به فدراسیون:
کنفدراسیون فوتبال آسیا رسما به فدراسیون فوتبال ایران خبر داد که تمام بازی های نمایندگان این کشور در هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا به تعویق افتاد.
کد خبر: ۱۲۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸

منشا:
من عاشق هواداران استقلال و پرسپولیس هستم. همه آن ها من را حمایت کردند و نمی توانم از بین آن ها یکی را انتخاب کنم.
کد خبر: ۱۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

4 بازیکن استقلال به دلیل مصدومیت از لیست مسافران عراق برای بازی با الشرطه جاماندند.
کد خبر: ۱۱۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰

صفحه مسابقات لیگ قهرمانان آسیا به تمجید از مهدی قائدی مهاجم تیم فوتبال استقلال پرداخت.
کد خبر: ۱۱۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

استقلال بعد از یک هفته طلایی که با سه برد مقابل الکویت، الریان و نفت مسجدسلیمان همراه شد، در حالی به استقبال دربی می‌رود که با دو مشکل بزرگ مواجه است؛ مصدومیت مهره‌های کلیدی و خستگی.
کد خبر: ۱۱۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶

رئیس کمیته نقل و انتقالات سازمان لیگ آخرین وضعیت جابه‌جایی بازیکنان و فعالیت تیم‌ها در پنجره زمستانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴

چراغپور: ترکیب دیاباته و قائدی کلاسیک‌ترین زوج دنیاست
جلال چراغپور به خبرورزشی گفت: خواهش می‌کنم تمام آقایانی که به آن‌ها مدرک مربیگری A داده اید را در یک سالن بنشانید و ۱۵ تا سؤال کلاسیک از آن‌ها بپرسید و ببینید اصلاً کسی قبول می‌شود؟
کد خبر: ۱۰۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

مدیران استقلال از یکی دو روز پیش فعالیت رسمی خود را در فصل نقل و انتقالات آغاز کرده است.
کد خبر: ۱۰۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

باشگاه استقلال لیست آسیایی خود را تکمیل و به فدراسیون فوتبال ارسال کرد.
کد خبر: ۱۰۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

باشگاه فولاد خوزستان با ارسال نامه‌ای به عضو هیأت رئیسه فدراسیون و رئیس هیأت فوتبال استان خوزستان اعلام کرد مقابل استقلال در تاریخ اعلام شده بازی نخواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

محمد نوازی، پیشکسوت تیم استقلال گفت: متأُسفانه با استقلال بازی می‌کنند و مشخص نیست که استراماچونی دروغ می‌گوید یا مسئولان باشگاه.
کد خبر: ۱۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰

مرفاوی: همین پنج امتیاز را استقلال گرفته بود الان صدر جدول بود
سرمربی سابق استقلال معتقد است در جریان پیش آمده بین استرا و باشگاه هردو مقصر هستند.
کد خبر: ۱۰۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

سعیدی:
کد خبر: ۱۰۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

رحمان رضایی با توجه به اینکه مدیربرنامه هایش با استراماچونی مشترک بوده است این روزها کمک زیادی به استقلال می کند که این باشگاه بتواند با سرمربی ایتالیایی تیم خود به توافق برسد.
کد خبر: ۱۰۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷

عضو هیات مدیره باشگاه استقلال از سمت خود استعفا کرد.
کد خبر: ۱۰۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷

رجبی: ماجرای بازگشت آندره لوث شده است
پیشکسوت استقلال گفت: موضوع استراماچونی آنقدر کش پیدا کرد که قضیه لوث شد و دیگر رغبتی برای شنیدن اخبار او نداریم.
کد خبر: ۱۰۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵

لذا ضمن دلجویی از برادر عزیز جناب اقای دکتر فتح‌الله‌زاده که الحق در مدت حضور عاشقانه و خالصانه از هیچ کوششی دریغ نفرموده‌اند و با علم به اینکه استقلال عزیز به حضور چنین افراد عاشق و مسئولیت پذیر نیازمند است با استعفای ایشان مخالفت می‌نم
کد خبر: ۱۰۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵