یک متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۱۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
برخی از غذاهای طبیعی می‌توانند نیروی موردنیازتان برای فعالیت‌های روزمره را تامین کنند و به شما احساس سبکی و پرانرژی بودن بدهند.
کد خبر: ۱۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
برای درمان بی خوابی‌های شبانه به مصرف میوه‌های مفید توصیه شده توجه کنید.
کد خبر: ۱۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به بحث و بررسی در خصوص استفاده از برخی مواد غذایی در شرایط کرونایی پرداخت.
کد خبر: ۱۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
دکتر رضا ساعدی: معمولا افرادی که در قرنطینه هستند چون پیاده روی انجام نمی دهند و کارهای روزانه را خیلی شدید انجام نمی دهند و بیرون کار نمی کنند و پیاده روی روزانه ندارند و تعادل انرژی دریافتی با انرژی که هزینه میکنند.
کد خبر: ۱۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
تحقیقات گسترده نشان می دهند که برخی غذاها می توانند به حفظ وضوح ذهنی کمک کرده و از بروز آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
قبل از صبحانه آب زنجبیل بنوشید تا اثرات فوق‌العاده آن را روی سلامت بدن خود ببینید.
کد خبر: ۱۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: برای پاسخگویی به سؤالات تغذیه ای مردم در دوران خانه مانی، اپلیکیشن تاک برای نصب روی موبایل‌ها طراحی شده است.
کد خبر: ۱۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
اگر با وجود استراحت کافی و رژیم غذایی کامل، باز هم طی روز احساس کسالت و خستگی می‌کنید، حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
یک فوق تخصص گوارش گفت: زمانی که وعده‌های غذایی در ایام نوروز نظم درستی نداشته باشند، فرصتی برای هضم غذا وجود ندارد.
کد خبر: ۱۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
کلم بروکسل سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، فیبر، پتاسیم و بسیاری از ویتامین‌های ضروری دیگر است.
کد خبر: ۱۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
برای تنظیم قند خون باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید و از خوراکی‌هایی استفاده کنید که به‌طور طبیعی قند خون شما را کنترل میکنند.
کد خبر: ۱۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروه های سنی الزامی است.
کد خبر: ۱۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
اگر گرسنه هستید، بهتر است خودتان را ارزیابی کنید. خیلی‌اوقات اشتهای کاذب سراغ ما می‌آید، اما واقعا گرسنه نیستیم.
کد خبر: ۱۴۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
مدیردفتر تغذیه وزارت بهداشت گفت: تاکنون مستندات علمی دال بر موثر بودن مکمل‌های ویتامینی در پیشگیری و کنترل کرونا وجود ندارد؛ بنابراین مصرف خودسرانه آنها علاوه بر بروز مسمومیت ناشی از مصرف زیاد،موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
دمنوش‌های لاغری در کنار یک رژیم غذایی مناسب، می‌توانند تأثیرات مثبتی در روند کاهش وزن داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
ماهی تیلاپیا به دلیل سازگاری در محیط های آبی مختلف از اهمیت تجاری خوبی در سراسر جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
این روزها با شیوع کروناویروس اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش درک می‌شود اما متاسفانه بیشتر افراد ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکرده و تصور میکنند تنها با مصرف زیاد برخی میوه‌ها مانند پرتقال این نیاز برطرف می‌شود، حال آنکه بدن به مصرف طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
زرشک یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به کاهش قند خون، درمان آکنه، رفع عفونت و التهاب و ... کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، چند روزی است در قرنطینه خانگی به سر می‌برد، در مطلبی ضمن اشاره به طی دوران نقاهت بیماری‌اش، مواردی که باعث آزار بیمار مبتلا به کرونا می‌شود و همچنین راهکارهایی که سبب تخفیف علایم و عوارض آزاردهنده آن می‌شود را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸